据婚恋网统计，有将近80%的男人在分手之后都会后悔，分析下来他们后悔的原因也很简单：

男人在恋爱中有一个爱他的女友，往往会自信心爆棚，认为自己就算是分手了，也能找到一个比现在更好的、更爱他的女友，可是结果大多数都不尽如他意，绝大部分男生，在分手之后，当他们真正开始寻找合适的长期伴侣时，会发现两个残酷的事实：

第一个事实：他发现好像能让自己喜欢的女生很少，之前觉得不错的，现在认真审视对方的问题也不少。

第二个事实：他追求之前暧昧或暗恋的女生时，发现自己并没有想象中的那么有魅力。

但是，你想要挽回，必定要有足够的思想和稳定力来引导别人回心转意。如果你自己都不能冷静，不能镇定，不能保有思考能力，自己都不能控制自己，那你就算有了再好的挽回方法也是无用。

首先要做的是拒绝卖惨，发朋友圈

我好想你，我没有你不行，发各种生活不自理，各种暴饮暴食。你以为对方会心疼你，会跑过来拥抱照顾你？那只是幻想！真实情况对方只会觉得分手分对了，你看你没了我不行，可是我没了你还过得好好的。这样你卖惨，你在对方的心理地位一下子就下降了一大截，你就变得更没价值了，更加低贱不值得留恋。

第二：千万不要频繁去找她/他

在恋爱时一天见几次没什么，都自己人嘛，可以接受。但分手后就不一样了，情感纽带割断，你就是外人了，你和他/她是没有关系的了。你说，如果一个陌生人天天来找你甚至跟踪你，你会开心吗？烦你还来不及。

最后婚介机构王老师分享，不管什么原因分的手，既然你打定主意要挽回，必须是控制情绪！还要注意上面两点，分手期间，好好沉淀下自己，想清楚自己到底要的是什么，这段关系到底还有没有必要再继续。