除了心理建设，在具体操作中还要采取一些具体措施，让你在整体上保持这种信心相亲，你的信心就不会崩塌。提前做好整理仪容的准备，以更体面的状态出席相亲。

第一，降低对方期望值。现在相亲之前，双方都会有微信，初步认识。很多年轻人在这个过程中往往会犯一个错误，就是给对方太多的期待。他们往往会提前把自己的美照发给对方，或者在微信上跟对方过分吹嘘自己，以至于如果你给对方过高的期望，你就会像相亲的仇家一样紧张，害怕自己会走到哪一步才露出真实的自己。

就像考前跟父母吹嘘自己能考高分一样。如果你不能满足他们，你的父母会对你失望。相反，如果你在考前降低他们的期望值，你考个正常水平就会得到他们的认可。

二、提前收拾好仪容，以体面的状态出席相亲。适当的打扮会让人更加自信，这也是对对方的一种尊重。之前两个人都是陌生人，适当的打扮会给对方留下好印象。都说第一印象会影响一个人对另一个人的整体判断。好的第一印象是美好的情缘开头。而合适的妆容和合适的衣着会让你在整个过程中更有掌控力，更有自信相亲。

第三，知己知彼，知己知彼，才能让自己更加自信。虽然相亲不是战争，但知己知彼，才能真正给你更多的掌控力，掌控整体的方向相亲。之前相亲，最好通过介绍人了解一下相亲对象。这样我们就可以避开一些雷区，知道跟什么人谈相亲对象。

以上就是相亲网百和情缘小编给大家整理的关于在相亲过程需要注意的相亲技巧的文章内容，希望能帮助到大家。