1.走出你的舒适区。大多数内向的人在自己的环境中最舒服。如果你能摇摆起来，请尽可能经常在你家里举行活动，无论是在你最喜欢的餐厅举行的告别晚宴，还是在家里为你做的家常菜约会，或者是在你的休息室度过的欢乐时光公司。这将有助于在精神上把他人和他们周围的环境联系起来。这也有助于你在与人交谈和走出舒适区时更加舒适。

2.练习微笑。非语言暗示比你想象的更有力量。如果你想让别人靠近并开始交谈，请通过眼神交流和微笑来鼓励他们。你可以在街上、商店或其他任何地方练习。人们把幸福和快乐与微笑联系在一起。这也会让潜在客户放松下来，在你身边变得更加放松，使得销售更有可能。

3.练习，练习，练习强迫自己每天至少与咖啡师和银行家进行一次简短的交谈。做的越多，越不自然，就会越舒服。此外，你甚至可能得到一些折扣！你应该每天专注于和你舒适区之外的人交谈。“你今天过得怎么样？”快速跟进“你怎么看？”然后开始对话。尽可能多地倾听，并做出相应的回应。你越习惯这种情况，你就越有可能在真正需要的时候在网络环境下做。

4.知道在网络或聚会环境中的位置。是抱墙还是直接去茶点站呆着？想想你认识的那些外向的人：你不会发现他们中有一个是站着不动或靠在墙上的。相反，站在房间的中央，开始对话。当站在别人面前时，请把他们放在你的眼睛里，站在2-3英尺远的地方。试着站在和你说话的人面前。这将有助于你和他们建立个人关系。

5.练习积极倾听。最有魅力的人通常是最好的倾听者，内向的人擅长倾听，因为他们是天才的倾听者。提出问题，问后续问题，对别人说的话表示真正的兴趣。这不仅是你天然的舒适区，也让你觉得有趣。在商业世界中利用这种优势，通过倾听和问正确的问题来帮助你销售。

6.不要打电话电话这对于内向和外向的人来说都可能是一个巨大的挑战。然而，它就像一个安全毯。如果可能的话，请不要带手机。这太诱人了。如果见面时控制不住自己不看手机，请放在车上。我不得不自己做了几个月才停止看它。相信我，会有帮助的。

7.讲一些趣闻。每个人都应该准备好适当的笑话和轶事。如果您要参加行业活动，请查看一些与会者感兴趣的事实或最新消息。这就是我所说的破冰船，它将帮助你放松这种潜在的紧张局面。