婚姻不是儿戏。又不是说恋爱，你说分居的时候，就算夫妻关系破裂，也不是随便就能离婚的。如果你和老婆感情破裂后还不想离婚，还想修复夫妻关系，你该怎么办？有什么办法或者窍门吗？

不想离婚有什么办法和窍门？如果你们的关系破裂了，但你不想离婚，你可以尝试以下方法：
1.降低期望值其实很多夫妻关系之所以破裂，是因为对对方的期望值太高。其实婚姻生活其实就是两个人的分工合作，两个人分工明确，维持基本的家庭秩序；做她负责的事，你也要做你负责的事，调整情绪。这是目前最好的安排。不要总想着你付出了那么多，她该怎么回报你。多爱自己，降低对对方的期望。就是婚姻怎么相处。

2.苦和泪不必向外人倾诉。很多人在遇到问题后喜欢找别人倾诉婚姻。他们可能是朋友，也可能是家人，但你要知道，这个世界上没有真正的感同身受；而且，大多数人并不是真的关心你过得怎么样，反而会把你的事情当成饭后的谈资。所以，与其把自己的痛苦表现给别人看，不如两个人坐下来好好谈谈，一起解决问题。在这个过程中不要抱怨，要用咨询的语气说话，这样才能心平气和。

3.分散精力。生活中不仅有夫妻感情，男女都有。你考验自己，是为了更好的陪伴孩子、家人、朋友；婚姻生活不是你的唯一；做一些让自己开心的事。找到自己热爱的东西，然后为之努力时间；当你分散精力的时候，你的状态会更好，头脑会更清晰；只有看问题，才能看得更透彻，才有解决问题的能力！

4.不要把自己的委屈转嫁给伴侣。有些人在工作或生活中会生气，心情不好。当他们回到家，他们对他们的伴侣发脾气。这是非常不恰当的行为。矛盾在你和别人之间。这和你的搭档无关，她也没做错什么。不要把自己的情绪和痛苦强加给伴侣，这样只会导致你们的关系越来越僵。有问题可以找伴侣聊聊，但不要对她发火。